男性も女性も安心して相談できる、柔軟なサポート体制
瞑ｰTsumuriでは、女性だけでなく男性からの相談も多く受け付けており、それぞれの立場や背景に合わせたオーダーメイドの支援を実施しています。特に男性の場合「弱音を吐いてはいけない」「我慢すれば乗り越えられる」と、心の声を押し込めてしまうこともあるのではないでしょうか。しかし、心の状態が安定していなければ、日常の全てがうまく回らなくなることがあります。感情を閉じ込め続けるのではなく、まずは話してみることが大切であり、メンタルが疲れたと感じたときこそ、自分の心に目を向けるタイミングなのかもしれません。
形式にとらわれない自由なスタイルでお話しいただける時間をご用意しており、家族のこと、職場でのストレス、自分の性格や将来の不安など、話す内容に制限はありません。誰かに話すことで初めて気づける感情や、本音に出会えることもあります。相談するという行為は決して弱さではなく、自分を大切にするための一歩です。人に言えないことを一人で抱え込まず、安心して心をほどいていける場所として、いつでもご相談いただける環境を整えております。
心を解きほぐす、多彩なオンラインセッションメニュー
瞑ｰTsumuriが提供するのは、心のデトックスやマインドシフトを目的とした複数の対話スタイルであり、人には話しにくい感情や長く心に抱えてきた想いを、言葉にするだけでふっと軽くなることがあります。ネットを通じて行うセッションでは、ご自宅にいながらリラックスしてご自身のペースで向き合える時間を持てます。カウンセリングはただ話を聞くだけの場ではなく、答えを見つけていくための大切な対話の機会です。
お試しオンラインカウンセリング30分を無料で提供しているほか、心のデトックスオンラインカウンセリング60分10,000円・90分15,000円、マインドシフトオンラインカウンセリング60分12,000円・90分18,000円といった、目的に合わせた多様なメニューを揃えています。話すことで気持ちが整い、明日への一歩が自然と軽くなるような対話の時間を大切にしており、前向きな思考へと心を切り替える、感情解放と対話を組み合わせたオリジナルセッションを通じて、メンタルの回復や自己理解の第一歩につながるサポートを行っています。
自宅で安心して受けられる、オンライン主体のカウンセリング
瞑ｰTsumuriは、対面によるご相談だけでなく、ご自宅などの安心できる場所から利用できるオンライン中心のスタイルで運営しております。日々の忙しさや体調に左右されず、自分のタイミングで心と向き合える選択肢をご用意いたしました。静かな環境で誰にも気兼ねせず、話したいときに話せる柔らかな空気を大切にしており、無理なく続けられるサポート体制を整えています。人目を気にせず落ち着いた空間で心と向き合えるよう、オンラインメインで対応しています。
ネットを介してのやり取りであっても、画面越しに心が通い合うような関係づくりを目指し、丁寧な対話でサポートいたします。カウンセリングという言葉に構えず、「悩みをただ誰かに話してみたい」というお気持ちで、お気軽にご相談いただけます。画面越しでもまるでそばにいるように感じていただけるよう、温かくてゆるやかなつながりを育んでまいります。初回は無料でお試しいただける機会もご用意しているため、お気軽にご相談ください。
日常の違和感から始める、心をゆるめる時間
瞑ｰTsumuriのカウンセリングは、深刻な悩みを抱えていないと利用できないというものではなく、何かを変えたいという小さな違和感、日常の中で抱えたちょっとしたモヤモヤに向き合う時間としてもご活用いただけます。家事や育児、仕事に追われながらも、ふとした瞬間に「このままでいいのかな」と不安になる方がいらっしゃるかもしれません。そんなとき、誰かに話すことで心が少し軽くなる経験をされたことはないでしょうか。気持ちを言葉にすることは、自分自身を知るきっかけにもなります。
対面で話すのが苦手な方にも、ネットを使ったやりとりは自分のペースで話しやすいと感じていただいており、カウンセリングの時間は、ただ気持ちを吐き出すだけでなく、自分を少しずつ肯定していけるような安心の場であることを目指します。人に話すことで初めて気づく本音があるからこそ、一人で抱えず、少しずつでも心をゆるめていける時間を持っていただくことが大切であり、立ち止まって心を見つめる時間は、これからの自分をやさしく変えていく第一歩になります。
